Lo tau gak sih, sebenernya rasa males atau rasa mager itu datang dari pikiran, bukan karena Lo mau itu. Terus gimana caranya supaya bisa lepas dari itu? Sebelum masuk ke tipsnya gue mau cerita sedikit dulu.
Simpelnya gini, pernah gak sih ketika Lo mau ngelakuin sesuatu ataupun upgrade diri selalu aja ada halangan? Ya gak lain dan bukan halangan itu ya rasa males Lo sendiri. Klo Lo pernah, apa yang dilakukan pada saat itu? Lanjut malas-malasan atau justru Lo melawan kemalasan itu?
Gue kasih tau satu hal, klo Lo terus menerus larut dalam kemalasan, Lo gk akan pernah tau hasil yang bakalan didapat jika Lo melawannya. Lo pasti pernah ngebayangin kayak punya badan yang bagus, tapi Lo sendiri malah gak pernah olahraga, ya gimana mau bagus badannya. Dalam kasus lain, mungkin Loau bisa bahasa asing, tpi buat ngeluangin waktu untuk belajar aja mager-mageran, ya gimana mau bisa.
Gini, sebisa mungkin Lo harus bisa ngelawan rasa males itu. Memang awalnya akan sangat susah, tpi kan kalo udah terbisa akan otomatis dengan sendirinya. Gua selalu ngelakuin satu hal untuk mengatasi itu, yaitu dengan cara hitungan. Gimana caranya? Gini caranya.
Ketika Lo mau ngelakuin suatu hal, tpi Lo mager banget dan gak punya semangat buat ngelakuinnya. Coba deh hitung 1..2..3 terus langsung Lo paksa untuk melakukan hal itu, semisal Lo mau olahraga ya ceper pergi olahraga. Gua udah bilang di awal, klo rasa males itu cuma ada dipikiran Lo doang, itulah alasannya kenapa gua suruh Lo menghitung. Karena dengan menghitung fokus dari pikiran itu akan teralihkan dengan afirmasi diri yang luar biasa dari Lo menghitung tadi, alhasil rasa malas itu akan kalah dan bakalan ke trigger untuk melakukan itu.
Coba deh lakuin ini, klo berhasil lanjutkan. Inget..ini untuk kebaikan Lo sendiri, klo Lo terus larut dalam kemalasan, kan Lo sendiri yang bakalan rugi. Iya gak?
"Salah satu pengkerdilan terkejam dalam hidup adalah membiarkan pikiran yang cemerlang menjadi budak bagi tubuh yang malas, yang mendahulukan istirahat sebelum lelah.” – Buya Hamka
Komentar