SamaBelajar

Kebiasaan diibaratkan seperti pintu masuk , bukan sebuah tujuan . Ketika kita memutuskan untuk bermimpi dan membuat perubahan, mau tidak mau kita akan dikuasai oleh gairah dan akhirnya kita berusaha melakukan terlalu banyak hal dalam waktu yang terlalu cepat. Oleh karena itulah kita harus memulainya dengan hal-hal kecil terlebih dahulu dan hal-hal kecil itulah yang akan membentuk kita. Cara paling efektif untuk memulai sebuah kebiasaan baru adalah dengan menerapkan  aturan dua menit  yang menyatakan "ketika kita memulai kebiasaan baru, kebiasaan itu harus bisa dilakukan dalam kurun waktu dua menit." Kita akan mendapati bahwa hampir setiap kebiasaan dapat diubah menjadi versi dua menit. Sebagai contoh, "membaca sebelum tidur tiap malam" menjadi "membaca satu halaman." Terlihat mudah dicerna bukan? Disini otak kita menganggapnya sebagai hal yang mudah dan aturan ini pun akan mulai bekerja. Kebiasaan baru tidak harus terasa seperti tantangan

Hoby adalah sebuah hal yang biasa kita lakukan dikala mempunyai waktu luang. Dikala inilah kamu bisa memanfaatkan waktu yang terbatas dengan hal-hal yang akan membuatmu menjadi berbeda dari yang lain. Setiap manusia memiliki Hoby yang berbeda-beda, ada yang suka yang berkaitan dengan olahraga dan ada juga yang menyukai hal-hal berbau seni. Namun, ada 5 Hoby yang harus kamu miliki agar kamu bisa menjadi orang yang berbeda dari kebanyakan orang lain. Apa sajakah itu? 1. Yang menghasilkanmu uang Tidak bisa dipungkiri, setiap manusia pasti membutuhkan uang untuk hidup. Oleh karena itulah kita harus bisa menjadikan sesuatu yang kita senangi bisa menjadi sumber penghasilan bagi kita, entah itu penghasilan pokok ataupun tambahan. Jika kalian telah bisa menjadikan Hoby menjadi penghasilan, tak akan ada rasa bosan untuk terus melakukannya, karena hal itulah yang kamu senangi. 2. Yang menjagamu tetap sehat Kesehatan adalah hal yang utama bagi manusia, ta

Pasti pada saat ini bagi temen-temen kelas 12 sedang bingung-bingung nya menentukan jurusan untuk diperkuliahan nanti. Eits tenang, saya punya solusinya nih. Apa solusinya? Disimak ya  Namanya Seven Stories . Ya, metode ini adalah hal yang direkomendasikan oleh Havard Bussines school, yang mana para murid dan alumni disana telah melakukannya. Metode ini bisa kalian terapkan tidak hanya untuk menentukan jurusan, namun bisa juga dijadikan sebagai landasan hidup kalian kedepannya. Mari kita mulai bahas.  1. Tulis 25 hal yang kamu senangi dalam melakukannya Ya, cobalah untuk menuliskan 25 hal-hal apa saja yang kamu sukai. Jangan bohong ya, karena percuma saja kalo kalian tidak jujur, metode ini tidak akan berhasil. Isi yang benar-benar sesuai dengan keadaan yang ada tanpa ada rekayasa. Jika sudah kita lanjut step 2.  2. Ranking yang paling penting Coba kalian saring lagi dari 25 hal itu yang benar-benar sesuai dengan diri kamu dan kamu benar-benar menyukainya.  3. Ambil 7 hal yang membuat

Setiap manusia mungkin pernah mengalami Overthinking, hal ini membuat seseorang yang merasakan menjadi terpuruk bahkan tingkat stress naik begitu drastis. Overthinking sendiri bisa menjadi positif ataupun negatif, tergantung pada sudut pandang kita serta cara kita menilai hal tersebut.  Overthinking yang berlebih sangatlah tidak baik untuk diri sendiri, selain membuat kesehatan mental kita agak terganggu, hal ini pun bisa menyebabkan kita kekurangan motivasi dan alhasil akan stack dengan apa yang sedang kita lakukan. Namun disisi lain, Overthinking juga bisa berubah menjadi positif apabila kita bisa memaknai itu dan bisa lebih jeli melihat. Overthinking juga bisa menjadi bahan evaluasi untuk diri sendiri agar bisa lebih maju dan lebih baik dari sebelumnya.  "Ketika kamu menemui sebuah masalah, cobalah fokus pada pencarian penyelesaian bukan hanya fokus pada masalahnya saja." Kata-kata ini juga bisa kita terapkan ketika sedang Overthinking, karena memang benar, semakin kita me